На початку року я проходила курс цілительства в Тіні і мені заходить її подання інформації, тому стежу і слухаю її мудрі слова та настанови. Був місяць, коли я мало заходила у додаток і мені написала Оксана або я бачила новий курс і що вона туди йде.

Прочитавши назву "усвідомлена присутність" - підсвідомо розуміла, що мені треба сюди. Вже половину курсу пройдено, і, озирнувшись на себе, можу сказати, що я прийшла як дитина, якій цікаво все знати і нарешті розставити всі крапки. Я була налаштована працювати над собою та йти за планом. Але після 2-х днів мені стало важко, тому що я не вмію чути своє тіло. Тяжче мені було стежити за зміною стану в тілі. Тіна та Олена завжди на зв'язку, пояснюють та коригують, якщо є питання.

Дуже цінним є спілкування в телеграм групі. Обговорення якоїсь ситуації наштовхує на роздуми, і навіть якщо я не мав такої ситуації зараз, то часто висловлюється всередині. За цей період, що минув, я нарешті послухала своє тіло і дала йому відпочити. Почала розуміти, чому я раніше чинила саме так і навчилася змінювати ситуацію.

Я отримала велику підтримку при розлуці з бойфрендом.зараз я отримую підказки від всесвіту дуже швидко Я намагатимуся прокачувати відчуття тіла і використовувати всі цінні практики курсу. Дякую за такий глибокий курс, за терпіння, за підтримку.  

Сиджу переглядаю конспект, і розумію яку колосальну роботу ми проробили .... Найголовніше для мене - це зміна мого емоційного стану.  Я тепер не катаюся на психоемоційних гойдалках (раніше це було по розгону "сонечко").

Зараз просто сиджу гойдаюся тихенько і гальмую гойдалку ніжкою, щоб не розгойдувало. Я інакше дивлюсь тепер на своє життя і беру відповідальність за нього. Мене вже не лякає майбутнє в якомусь іншому форматі. І там, де я раніше навіть боялася подумати, зараз я аналізую що потрібно для виправлення/виходу з ситуації або її поліпшення.Ще не так все гладко, не завжди вдається правильно сформулювати роз'єднання зв'язок... все ще чую скрип і скрегіт у своїй голові.

Я виявила капець які глюки у себе, з ними ще доведеться попрацювати ...

Але найкайфейніше, що жити стало "смачніше і яскравіше" навіть не дивлячись на говнище, що спливло (випливло і показало звідки йде сморід, тепер це стало видимо і зрозуміло як з ним працювати.) Курс не схожий ні на що.  У мене крутиться в голові фраза "Впихнула невпихуемое".  Реально класно і дуже шкода, що вже закінчення).

І ще: Дуже вдячна всім. @tinakristinova @alena_solnce у вас колосальне терпіння, турбота та розуміння

Наскільки я розумію, точка Б це мій стан зараз. І зараз я досить часто відчуваю радість, без якоїсь причини.

Я рідко провалююсь у негатив. Порівняно з тим, що було місяць тому різниця дуже помітна. І ще тепер коли я в негативі, я одразу бачу які мої думки та установки ведуть до цього стану. Тоді я відокремлюю стан від усього іншого і стає кращим. Також я побачив свої хворі місця. Це бажання щоб кохана жінка постійно підтверджувала, що любить і цінує мене.І що в мене здатність любити і цінувати себе, мені ще потрібно розвивати.

Прогрес уже є! Мені добре із самим собою. Це кайфово Також поменшало страху. Іноді я спостерігаю свій страх, але це вже зовсім не те, коли я майже постійно перебував у тривозі.

На рівні подій зараз почався перехід в іншу частину, і я цьому радий! Так що Я ще далекий від життя своєї мрії, але мій новий стан сприяє досягненню моїх цілей та моїх мрій!